CORSO ISTRUTTORE YOGA FLOW 1° LIVELLO

praticare yoga per pancia piatta piatta posizione cobra

 € 299  anzichè € 349!

Prossima data 5/6 Ottobre ROMA!


YogaFlow by CREA+fitness e' un programma di Yogafitness, dove yoga e psicologia dello sport si incontrano.

Asana e ricerca dell'autoconsapevolezza per una benefica coesione corpo - mente.

Nel 1 livello, per un totale di 2 weekend, analizzeremo come costruire lezioni per allenare resistenza, forza, equilibrio e flessibilità. Particolare attenzione verrà dedicata all'utilizzo della respirazione nella pratica. Per introdurci nello stato di Flow  verranno proposte tecniche mirate al pieno coinvolgimento nel QUI e ORA (hic et nunc).

 


PROGRAMMA DEL CORSO

SABATO

- Introduzione allo Yoga e alle Yogasana;

- Asana per principianti;

- Esercitazioni pratiche;

- Pausa pranzo

- Masterclass;

- Analisi della sequenza della masterclass, esercitazione dei corsisti;

- Perché la musica in YogaFlow by CREA+fitness;

- cenni di micromassaggio estremo orientale, letture. 

DOMENICA

- Masterclass;

- Analisi della sequenza della masterclass, esercitazione dei corsisti;

- lo Stato di Flow: cos'è, come e perché mirare al suo raggiungimento nelle nostre classi;

- Pausa pranzo 

- Il ruolo dell'insegnante in una classe di YogaFlow;

- Asana di rilassamento, letture, saluti. 

 


CORSO RICONOSCIUTO

MSP - CONI


SEDI E DATE

ROMA (Physical Village, via federico turano 44, zona LA RUSTICA)

  • 5/6 Ottobre
  • 2/3 Novembre. 

DURATA CORSO

36 ORE (2 WEEKEND + GIORNATA ESAME)


DOCENTI

Andrea Cucchiara


TITOLO RILASCIATO

Diploma nazionale istruttore in ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, riconosciuto MSP (Movimento Sportivo Popolare) ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.


REQUISITI MINIMI

Esperienza minima nelle lezioni olistiche (Pilates, yofa fitness)


QUOTA D’ISCRIZIONE
  • unica soluzione da € 299 da versare entro 7 gg. Dalla data d'inizio del corso, dopo tale data la quota sarà di € 349
  • due soluzioni da € 179; la prima da versore entro 7 gg dalla data di inizio del corso, la seconda in sede al primo wekend. Dopo tale termine le soluzioni avranno un prezzo di €199 cadauna.

 


QUOTA D’AFFILIAZIONE

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE ALL’ ASD C.R.E.A FITNESS PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE.

 

N.B: L’affilizazione come SOCIO PRATICANTE è compresa nella quota d’iscrizione e comprende: la partecipazione al corso di formazione/workshop o attività didattica sopraindicata; tesserino SOCIO PRATICANTE con validità fino al 31/12/2019; materiale didattico (manuale tecnico, supporto video streaming on-line); T-SHIRT.

 

N.B: L’Affiliazione come SOCIO ISTRUTTORE ha un costo di € 100 e comprende: Diploma nazionale CONI-C.S.A.in ; Tesserino tecnico SOCIO/ISTRUTTORE (Assicurazione infortuni integrativa ); iscrizione all’albo nazionale tecnici C.S.A.in; Sconto del 10% su eventi, workshop e corsi di formazione +CR.E.A Fitness.


ISCRIVITI!

  1. BLOCCA ORA IL TUO CORSO CON SOLI 50 €   > PAGA ORA PAYPAL
  2. SCARICA E COMPILA IL  PRESENTE MODULO D’ISCRIZIONE:  Modulo di iscrizione
  3. INVIA LA RELATIVA RICEVUTA DI PAGAMENTO DELL'ACCONTO O DELLA PRIMA RATA O DELL’UNICA SOLUZIONE, E IL MODULO D’ISCRIZIONE COMPILATO (foto leggibile o documenti scannerizzati) A:  crea.fitnessasd@gmail.com   

 

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