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WORKSHOP 2° LIVELLO TONIFICAZIONE STEP FUNCTIONAL CONDITIONING

step functional

IN OFFERTA A € 179 anzichè € 250. ISCRIVITI SUBITO!

Prossima data ROMA: 7/8 Marzo.

Prossima data BOLOGNA: 4/5 Aprile.

CORSO A NUMERO CHIUSO. Max partecipanti 12


Il workshop prevede una formazione teorico (30%) pratica (70%) di circa 15 ore, ed ha l’obiettivo di far acquisire al corsista le competenze tecnico/metodologiche e anatomo/fisiologiche legate all’insegnamento e alla proposta di un programma di allenamento su base musicale in sala FITNESS, che prevede l’esecuzione di esercizi funzionali e di condizionamento muscolare con l’utilizzo dello step.


ARGOMENTI DEL WORKHOP
  • Struttura lezione tipo
  • Sistemi di insegnamento motorio nel FITNESS musicale ( METODO LINK ,LAYER)
  • Principi dell’allenamento funzionale
  • Analisi dei principali esercizi a corpo libero (SQUAT, LUNGE, PLANK, PUSH UP)
  • Utilizzo dello step in orizzontale e in verticale

CORSO RICONOSCIUTO

M.S.P Italia - CONI


SEDI E DATE

ROMA (Physical village, via federico turano 44, 0155 ROMA)

  • 7/8 Marzo

BOLOGNA (Palafitness | Junior Club - Rastignano, Via Serrabella, 1, 40065 Rastignano BO)

  • 4/5 Aprile

DURATA E ORARI CORSO

16 ORE (2 GIORNATE)

SABATO Dalle ore 9.30 alle ore 18.30 ( 1 ora pausa pranzo)

DOMENICA Dalle ore 9.30 alle ore 18.30 (1 ora pausa pranzo)


TITOLO RILASCIATO

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE C.R.E.A FITNESS;

Workshop valido al completamento del percorso di 2° LIVELLO TONIFICAZIONE.


REQUISITI MINIMI

Istruttore di FITNESS  musicale.


QUOTA D’AFFILIAZIONE

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE ALL’ ASD C.R.E.A FITNESS PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE o come SOCIO ISTRUTTORE.

N.B: L’affiliazione come SOCIO PRATICANTE ha un costo di € 20, ha durata annuale e comprende: tesserino SOCIO PRATICANTE con validità annuale (365 gg);T-SHIRT dell'accademia; iscrizione alla newsletter; Con l'aggiunta di € 30, per un totale di 50 € annuali avrai inoltre a tua disposizione:

  • Sconto del 10 % su tutte le attività dell'accademia (formazioni ed eventi)
  • Sconto del 10 % sulla linea di abbigliamento CREA SPORTWEAR

 N.B: L’Affiliazione come SOCIO ISTRUTTORE può essere richiesta a seguito del superamento dell'esame di un corso, ha un costo di € 80, ha validità annuale  e comprende: Diploma nazionale CONI-M.S.P. Italia ; Tesserino tecnico ISTRUTTORE (Assicurazione infortuni integrativa ); iscrizione all’albo nazionale tecnici CONI-M.S.P. Italia;  Il rinnovo annuale ha un costo di € 40.


QUOTA D’ISCRIZIONE
  • unica soluzione da € 179 da versare entro 15 gg. dall'inizio del corso, dopo tale data la quota sarà di € 250.
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FITNESS MUSICALE | nASCE L'ACCADEMIA DI CREA FITNESS

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workshop tonificazione step functional conditioning

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Programma di allenamento metabolico e condizionamento muscolare su base musicale, con l’utilizzo di movimenti funzionali sullo step.

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