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CORSO ISTRUTTORE FUNCTIONAL TRAINING 1° LIVELLO

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IN PROMOZIONE A 299€ anzichè € 400ISCRIVITI ORA!

Prossima data ROMA: 21/22 Marzo.

Prossima data COSENZA: 28/29 Marzo

Corso a numero chiuso. Max partecipanti 12


 Il percorso di Functional Training prevede una formazione a 360° nell'abito dell’ allenamento funzionale in sala FITNESS. Durante il corso saranno fornite tutte le nozioni tecnico/metodologiche necessarie alla costruzione e gestione di una lezione di Functional training e al ruolo di istruttore. Inoltre sono previsti moduli di Anatomia e Fisiologia del corpo umano e Biomeccanica del movimento, che garantiranno al corsista un bagaglio tecnico completo, per la somministrazione di programmi di allenamento efficaci e sicuri. Al termine del percorso formativo e al superamento dell'esame teorico/pratico sarà consegnato un diploma nazionale M.S.P. Italia, riconosciuto dal CONI, che abiliterà il nuovo trainer all'insegnamento in palestra.


PROGRAMMA DEL CORSO
  • Presentazione corso
  • Significato di functional Training e le sue origini
  • Anatomia e fisiologia del FT (meccanismi energetici, fibre muscolari e apparato muscolo-scheletrico, capacità condizionali e coordinative coinvolte)
  • Functional training e sport
  • Programmazione dell’allenamento
  • Movimenti di base del functional training (push, pull, bend, twist, lunge, squat)
  • Esercizi di base a corpo libero
  • Esercizi con piccoli attrezzi
  • Progressioni e regressioni
  • Metodologia dell’allenamento nel Functional Training
  • Esempi e laboratori di lezione di Functional training di gruppo

CORSO RICONOSCIUTO DA

CONI - M.S.P. Italia


DURATA E ORARI CORSO

36 ORE (2 WEEKEND + GIORNATA ESAME)

SABATO Dalle ore 9.30 alle ore 18.30 ( 1 ora pausa pranzo)

DOMENICA Dalle ore 9.30 alle ore 18.30 (1 ora pausa pranzo)


SEDI E DATE

ROMA (Physical Village, Via federico turano 44, 0155 ROMA)

  • 21/22 Marzo
  • 18/19 Aprile

COSENZA (Hedonism Fitness, Via Panebianco, 452, 87100 Cosenza CS)

  • 28/29 Marzo
  • 18/19 Aprile

DOCENTI RESPONSABILI CORSO

Donato vigliarolo,  Alessio merchiorre


TITOLO RILASCIATO
  • Diploma nazionale istruttore GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE ED AL FITNESS, riconosciuto da M.S.P Italia (Movimento Sportivo Popolare) Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI;
  • Tesserino tecnico nazionale CONI - M.S.P. Italia;
  • Iscrizione all’albo nazionale degli istruttori CONI  M.S.P. Italia.

ESAME

Test a risposta chiusa e prova pratica


REQUISITI MINIMI

Il Corso Istruttore Functional Training 1° livello è rivolto a persone che abbiano un minimo di esperienza pratica in sala FITNESS come cliente. Essendo un corso di 1° Livello, non sono necessari particolari titoli o certificazioni


 
QUOTA D’AFFILIAZIONE

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE ALL’ ASD C.R.E.A FITNESS PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE o come SOCIO ISTRUTTORE.

N.B: L’affiliazione come SOCIO PRATICANTE ha un costo di € 20, ha durata annuale e comprende: tesserino SOCIO PRATICANTE con validità annuale (365 gg);T-SHIRT dell'accademia; iscrizione alla newsletter; Con l'aggiunta di € 30, per un totale di 50 € annuali avrai inoltre a tua disposizione:

  • Sconto del 10 % su tutte le attività dell'accademia (formazioni ed eventi)
  • Sconto del 10 % sulla linea di abbigliamento CREA SPORTWEAR

 N.B: L’Affiliazione come SOCIO ISTRUTTORE può essere richiesta a seguito del superamento dell'esame di un corso, ha un costo di € 80, ha validità annuale  e comprende: Diploma nazionale CONI-M.S.P. Italia ; Tesserino tecnico ISTRUTTORE (Assicurazione infortuni integrativa ); iscrizione all’albo nazionale tecnici CONI-M.S.P. Italia;  Il rinnovo annuale ha un costo di € 40.


QUOTA D’ISCRIZIONE
  • unica soluzione da € 299 da versare entro 15 gg. dall'inizio del corso, dopo tale data la quota sarà di € 400
  • due soluzioni da € 179; la prima da versare 15 gg prima dell’inizio del corso, la seconda da versare sul posto al primo weekend. Dopo tali date le soluzioni saranno da 200 €.
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